Ansvarsfullt spelande

En del av innehållet och vissa länkar på BankPortal.se berör spel om pengar, till exempel casino och betting. Därför vill vi vara tydliga med vår hållning: spel om pengar ska vara underhållning, aldrig ett sätt att tjäna pengar eller lösa en ansträngd ekonomi. Den här sidan samlar det viktigaste om ansvarsfullt spelande och var du kan få hjälp.

18-årsgräns

Spel om pengar är endast tillåtet för dig som har fyllt 18 år. Allt spelrelaterat innehåll på sajten riktar sig uteslutande till myndiga personer.

Spela med måtta

Några enkla hållpunkter kan hjälpa dig att hålla spelandet på en sund nivå:

• Bestäm i förväg hur mycket tid och pengar du är beredd att lägga – och håll dig till det.
• Spela bara för pengar du har råd att förlora, aldrig för lånade pengar.
• Jaga aldrig förluster genom att satsa mer för att ”vinna tillbaka”.
• Se spel som en kostnad för underhållning, inte som en inkomstkälla.
• Ta pauser och låt inte spelandet gå ut över sömn, ekonomi eller relationer.

Varningssignaler

Spelandet kan ha blivit ett problem om du spelar för mer än du har råd med, lånar pengar till spel, döljer ditt spelande för andra eller känner oro, skuld eller stress kopplad till det. Känner du igen dig är det klokt att söka stöd tidigt.

Verktyg och hjälp

Det finns gratis och i flera fall anonymt stöd att få:

• Spelpaus.se – Spelinspektionens nationella tjänst där du kan stänga av dig själv från allt licensierat spel i Sverige under en vald period.
• Stödlinjen – kostnadsfri och anonym rådgivning via telefon och chatt för dig som spelar eller är närstående. Telefon: 020-81 91 00.
• Spelinspektionen – myndigheten som reglerar och har tillsyn över spelmarknaden i Sverige.

Hos licensierade spelbolag kan du dessutom själv sätta insättnings-, förlust- och tidsgränser samt stänga av ditt konto.

Vår roll

BankPortal.se är en informationssajt och inte ett spelbolag. Vi tar inte emot insatser, erbjuder inga spel och uppmanar inte till spelande. När vi tar upp spel om pengar gör vi det sakligt och med fokus på trygghet och riskmedvetenhet.

Kontakt

Har du frågor om den här sidan eller synpunkter på hur vi hanterar spelrelaterat innehåll når du oss via vår kontaktsida. Läs gärna mer om vårt arbete på sidan Om oss.